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PROJETO VIVA A VIDA

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Sobre o projeto VIVA A VIDA

 

Quem pode participar: Adultos a partir de 18 anos de idade, com ou sem doenças crônicas.

Descrição das atividades: Exercícios que visam condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular, como caminhada, hidroginástica, dinâmicas e circuitos. 

Cursos envolvidos: Educação Física e Enfermagem, sob a responsabilidade dos professores Anderson R. Lecca, Bruna C. Turi e Caroline V. Guarinão.

Dias das aulas: Terças e quintas-feiras

 

Locais: ESF Jardim Jussara - 7h as 8h

               Centro Social Urbano (CSU) -  8h as 9h

               Centro Comunitário do Jardim Brasilândia - 7h as 8h

               Ginásio de Esportes Dovilho Moura - 8h as 9h


Importância: A prática regular de exercícios físicos traz benefícios físicos, emocionais e está diretamente ligada ao controle e prevenção de muitas doenças. Além disso, combater o sedentarismo é mais barato que pagar pelas suas consequências. 

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Alunos do projeto Viva a Vida e estagiários participaram de caminhada e corrida de rua em Dracena   Acadêmicos de Educação Física reavaliam participantes do programa "Viva a Vida"
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